ダイエット | ぴよこのBLOG

ダイエット挑戦12日目　2021,07,12の記録

こんにちは。ぴよこです。昨日から外構工事始まる予定だったのですが、業者が来なかった。連絡もない。何なんでしょうね。雨だから...

こんにちは。ぴよこです。後述しますが昨日はおやつを変えてみました。それでは11日目振り返ります。 11日目の...

こんにちは。ぴよこです。昨日は↑が全てです。たまにはこんな日があっても良いのです。夜にちょっと食べ過ぎました。...

こんにちは。ぴよこです。来週の仕事が無くなりました。上司曰く、無くなったというか時期がずれるらしいですが。出勤する必要がな...

こんにちは。ぴよこです。ダイエット始めて1週間が経ちました。なんとか続いてます。まだまだ朝活には体が慣れていないの...

こんにちは。ぴよこです。昨日は息子を室内遊戯施設へ遊びに連れて行きました。平日日中は人が少ないのでいいですね。それ...

こんにちは。ぴよこです。昨日は前日のリングフィットでスクワットが多かったので大腿四頭筋が筋肉痛。でも体全体としては...

こんにちは。ぴよこです。４日目にして妻に顔がシュってし来たと言われました。ホントかな？本人はまだそんな自覚はありません(-...

こんにちは。ぴよこです。前日の下半身重視のリングフィットアドベンチャーで太もも周りが筋肉痛で座るのすら辛くて笑ってますｗた...

こんにちはぴよこです。昨日のFitboxingですでに満身創痍です。背中から腕にかけて筋肉痛がつらいです。名称で言...